Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета

Бейне: Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета

Бейне: Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета
Бейне: Koľko Scovillových jednotiek je v tomto videu? 2024, Наурыз
Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета
Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета
Anonim

Галена қазірдің өзінде екі ұлдың мақтан тұтар анасы, бірақ бұл оның ең сүйікті отандық әншілердің бірі болуына кедергі болмайды. Халық әншісі бірнеше ай бұрын екінші балалы болды, бірақ қазір тіпті жас қыздар көрсете алмайтын талғампаздық пішіндерін сенімді түрде көрсетеді.

Хит Пантераның әншісі кішкентай Алекс пен оның көптеген кәсіби міндеттемелеріне қамқорлық жасаумен қатар, жүктілік кезінде алған салмағының бір бөлігін жоғалтуға қол жеткізгені сөзсіз.

Ол үйде ұзақ болмады және қайтадан сахнаға қарай асыды. Жанкүйерлерін қуанту үшін ол тіпті одан да тартымды бейнесі бар жаңа сингл шығарды.

Бірақ бұл шаралар оның кемелді шараларға оралуына ықпал еткен жоқ, деп жазады КлюкиВс. Сыбыстарға сәйкес, вокалдық сұлулық дәлелденген әсері бар қатаң диетаға жүгінген.

Оны сақтау оңай емес, бірақ азаптаудың нәтижесі қандай болғанын ескере отырып, оған тұрарлық. Денені таңғажайып пішіндеуден басқа, ол оны тазартады және қуат береді. Міне, диетаның өзі!

Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета
Галена босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета

Бірінші күн: Ол арқылы тек лимон суы алынады.

Екінші күн: Аз мөлшерде немесе көкөністерде жемістерге рұқсат етіледі. Тамақтың екі түрін араластыруға болмайтынын ескеру маңызды. Сіз сондай-ақ майсыз балықты жеуге болады.

Үшінші күн: Ол арқылы қайтадан лимон суы ғана қабылданады. Аштық жағдайында қосымша бір жеміске рұқсат етіледі.

Төртінші күн: Тауық еті / балық / және аз мөлшерде салат салуға рұқсат етіледі.

Төртінші күннен кейін диета қайтадан басталады. Күндер сіз қалаған салмаққа жеткенше ауысып отырады. Неғұрлым табанды ханымдар өздерінің фигураларын шынымен өзгерте алады, ал нәтиже уақытша ғана болмайды.

Ұсынылған: