2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:06
Галена қазірдің өзінде екі ұлдың мақтан тұтар анасы, бірақ бұл оның ең сүйікті отандық әншілердің бірі болуына кедергі болмайды. Халық әншісі бірнеше ай бұрын екінші балалы болды, бірақ қазір тіпті жас қыздар көрсете алмайтын талғампаздық пішіндерін сенімді түрде көрсетеді.
Хит Пантераның әншісі кішкентай Алекс пен оның көптеген кәсіби міндеттемелеріне қамқорлық жасаумен қатар, жүктілік кезінде алған салмағының бір бөлігін жоғалтуға қол жеткізгені сөзсіз.
Ол үйде ұзақ болмады және қайтадан сахнаға қарай асыды. Жанкүйерлерін қуанту үшін ол тіпті одан да тартымды бейнесі бар жаңа сингл шығарды.
Бірақ бұл шаралар оның кемелді шараларға оралуына ықпал еткен жоқ, деп жазады КлюкиВс. Сыбыстарға сәйкес, вокалдық сұлулық дәлелденген әсері бар қатаң диетаға жүгінген.
Оны сақтау оңай емес, бірақ азаптаудың нәтижесі қандай болғанын ескере отырып, оған тұрарлық. Денені таңғажайып пішіндеуден басқа, ол оны тазартады және қуат береді. Міне, диетаның өзі!
Бірінші күн: Ол арқылы тек лимон суы алынады.
Екінші күн: Аз мөлшерде немесе көкөністерде жемістерге рұқсат етіледі. Тамақтың екі түрін араластыруға болмайтынын ескеру маңызды. Сіз сондай-ақ майсыз балықты жеуге болады.
Үшінші күн: Ол арқылы қайтадан лимон суы ғана қабылданады. Аштық жағдайында қосымша бір жеміске рұқсат етіледі.
Төртінші күн: Тауық еті / балық / және аз мөлшерде салат салуға рұқсат етіледі.
Төртінші күннен кейін диета қайтадан басталады. Күндер сіз қалаған салмаққа жеткенше ауысып отырады. Неғұрлым табанды ханымдар өздерінің фигураларын шынымен өзгерте алады, ал нәтиже уақытша ғана болмайды.
Ұсынылған:
Дженна босанғаннан кейін осы диетамен арықтайды
Наурыз айының соңында халықтық ашуланшақ Дженна күйеуі Атанас Стоевтың мұрагері - Малки Канарды дүниеге әкелді. Нәрестенің дүниеге келгеніне екі ай ғана уақыт өтсе де, оның өршіл шешесі өзінің жанкүйерлеріне деген сүйіспеншілігінен сахнаға оралуға асығады.
Бөлінгеннен кейін әйелдер салмағын тиімді түрде жоғалтады
Британдық «Daily Mail» газеті зерттеуге сілтеме жасайды, оған сәйкес әйелдер өз серіктесімен қоштасқаннан кейін салмағын жақсы түсіреді - зерттеу нәтижелері сонымен қатар әйелдер орта есеппен 2 кг 300 г салмақ тастайтынын көрсетті. Азық-түлік қоспаларын шығаратын Forza компаниясы зерттеуді тапсырды.
Меган Маркл босанғаннан кейін артық салмақтан арылуға неге асықпайтынын қараңыз
Дүние жүзіндегі көптеген жас аналар босанғаннан кейін қандай болатындығына қатты алаңдайды. Кейбіреулер үшін жүкті болу мүмкін емес, ал басқалары үшін салмақтың өзгеруі үлкен және бұрынғы формасына қалай тез оралуға болады деп алаңдай бастайды, олар күрт диеталардан және жаттығу залындағы күнделікті марафоннан басталады.
Златка Димитрова босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан диета
Ойыншы Златка Димитрова тура бір жыл бұрын алғаш рет ана атанды, бірақ қазір ол қызғанышты формаларымен мақтана алады. Жүктілік кезінде жиналған салмақтан арылу қиынға соғатын көптеген әйелдерге қарағанда, ол тез арықтады және қазір бұрынғыдан әлсіз.
Руслан Майнов салмағын жоғалтқан құпия сусынды қараңыз
Актер Руслан Майнов «Столичани» телехикаясында, сондай-ақ басқа теледидарлық киноларға көп түсетіні мүлдем танылмайды. Экрандағы күлімсіреген сиқыршының ол бұрын болған пушистый баламен ешқандай байланысы жоқ, ал оның әріптестері мен жанкүйерлері оның салмағын жоғалту құпиясын көрумен тоқтамайды.