Мария Шарапованың кеңесімен мықты әйел бол

Бейне: Мария Шарапованың кеңесімен мықты әйел бол

Бейне: Мария Шарапованың кеңесімен мықты әйел бол
Бейне: Dimash - AVE MARIA | Новая Волна 2021 2024, Наурыз
Мария Шарапованың кеңесімен мықты әйел бол
Мария Шарапованың кеңесімен мықты әйел бол
Anonim

Әлемдегі ең бай спортшылардың бірі - 18 жасында теннис корты рейтингінің жоғарғы сатысында тұрған Мария Шарапова Huffington Post-қа әлемдегі әйелдерді қалай мықты ету туралы бірнеше кеңестер берді.

1. Өзіңіздің әлсіз жақтарыңыз үшін де мақтан тұтыңыз - теннис жұлдызы үшін әлсіз жақтарыңызды қабылдау және олармен көңіл көтеру - мықты болудың сенімді әдісі. Шарапованың өзі оған иығындағы жарақаттармен күресу қиын болғанын айтты, бірақ осы кезеңнен кейін ол өзін-өзі мақтан тұтты;

2. Денеңізді төзімді етіп жасаңыз - әлемдік теннис жұлдызы үшін спорт кез-келген түрде денені физикалық тұрғыдан күшейтеді және бұл эмоционалды тұрақтылық үшін оң нәтиже береді. Мария әрбір әйел өз денесінің мүмкіндіктерін тексеруі керек дейді;

3. Өзіңізге сенімді болыңыз - барлық әйелдер әйгілі және бай болса да, әртүрлі кедергілерден өтіп, әртүрлі мәселелерге тап болады. Сіз өзіңіздің сыртқы түріңізге және қабілеттеріңізге сенімді болуыңыз керек және сізді әрдайым сынайтын адамдар болатындығын қабылдауыңыз керек;

Шарапова
Шарапова

4. Басқа әйелдерді шабыт көзі деп ойлаңыз - айналаңыздағы әйелдерден шабыт алып, жаңа нәрселермен тәжірибе жасаңыз. Мария Шарапова айналасындағы бастамашыл ханымдардан шабыт алатындығымен бөліседі;

5. Үлгі болатын адамды табыңыз - бұл Мария үшін теннисшілер Билли Жан Кинг пен Мартина Навратилова. Орыс әр әйелге сүйсінетін үлгісін көрсетуге және кімнен жақсысын алуға кеңес береді;

6. Өзгелермен емес, өзіңізбен жарысыңыз - Фрейд бізден жақсы болуымыз керек жалғыз адам - біз өткеннен және біз бәсекеге түсетін жалғыз адам - болашақ деп айтты.

Шарапова бұл әдісті үнемі қолданамын дейді, өйткені басқалармен салыстыру бізді күшейтпейді, керісінше өзімізді сенімсіз етеді.

Ұсынылған: