Арықтауға арналған жаңа және заманауи спорт түрлері

Бейне: Арықтауға арналған жаңа және заманауи спорт түрлері

Бейне: Арықтауға арналған жаңа және заманауи спорт түрлері
Бейне: Арықтаудың ең оңай жолдары/Каналға тіркеліп алыңыз 2024, Наурыз
Арықтауға арналған жаңа және заманауи спорт түрлері
Арықтауға арналған жаңа және заманауи спорт түрлері
Anonim

Соңғы бірнеше жылда біздің елде көптеген заманауи және көпшілікке танымал емес спорт түрлері танымал болды. Егер сіз үрдістерді ұстанбасаңыз салмақ жоғалтуға арналған жаңа және заманауи спорт түрлері, сіз олармен осы мақаладан таныса аласыз.

Сквош - бұл Англиядан шыққан спорттық ойын. Нұсқалардың біріне сәйкес, асқабақ Лондон түрмелерінде ойлап табылған: тұтқындар допты биік қабырғаға ракеталармен ұрады. Асқабақ бір қарағанда тенниске ұқсайды, бірақ егер сіз оған мұқият қарасаңыз, онда сіз айтарлықтай айырмашылықтарды байқайсыз: белгіленген қабырғалары бар арнайы корт, салмағы 160 грамнан аспайтын ракеткалар және резеңке доп. Ойын барысында спортшылар тек қыздырмайды, сонымен қатар доп - сөздің тура мағынасында: оның температурасы неғұрлым жоғары болса, секіру мүмкіндігі де, демек, ойынның жылдамдығы да жоғары болады. Сквош көңілді, қызықты және керемет, егер сіздің жаттығуларыңыздың мақсаты физикалық белсенділікті арттыру және май жағу болса.

Керлинг- 16 ғасырдың басында Шотландияда пайда болған мұзды спорт ойыны. Ойынды әрқайсысы төрт адамнан тұратын екі команда ойнайды. Ойыншылар қарсыластың тастарын нысанадан шығаруға тырысып, мұзға тас атып тастайды.

Полюс биі
Полюс биі

Полюс биі - Сіз бұл заманауи спорт түрін стриптизмен шатастырмауыңыз керек. Бұл акробатика мен хореографияның қоспасы. Әуе акробатикалық жаттығулар әуенмен тікелей тіректерде орындалады - ұзын тігінен орнатылған болат құбырлар.

Бұл қазіргі уақытта бірі салмақ жоғалтуға арналған ең тиімді және заманауи спорт түрлері.

Хоукер - Ол Германияда бірнеше жыл бұрын пайда болды және оған акробатика мен брейк-данс элементтері кіреді: үлкен катушкаға ұқсас затпен жаттығу, сіз бірқатар трюктер жасап, спорттық құрал-жабдықтарыңыздың тегіс беттерінің бірінде қойылымды ойдағыдай аяқтауыңыз керек.

Зорбинг - Зорбинг - бұл әдеттегіден тыс спорттық ойын-сауық, оның көмегімен сіз тек көңіл көтеріп қана қоймай, өз фигураңызды да жақсы күйде ұстай аласыз. Оның мәні спортшының таудан немесе су айдынына арнайы мөлдір доп - зорбта түсуінде. Бұл көңілді және салмақ жоғалтуға арналған заманауи спорт.

Зорбинг
Зорбинг

Капоэйра - жекпе-жек өнерінің заманауи және өте тиімді түрі. Мынау спорт салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бұл акробатика элементтері бар шоу мен шоуға ұқсайды. Ол дәстүрлі бразилиялық музыкалық аспаптардың ырғақты сүйемелдеуімен орындалады. Алғашқы жаттығулар өте ауыр емес, спорттық форма және дене күші біртіндеп жинақталады.

Ұсынылған: