2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:06
Біздің теріміз үнемі өлі жасушаларды алып тастайды және жаңа, тірі адамдарға жол береді. Бұл үнемі жаңару теріні жас, тегіс және жарқын етеді. Жасы ұлғайған сайын бұл табиғи цикл баяулайды, терінің сыртқы қабатында өлі тері жасушаларының жиналуына әкеліп соғады, бұл оны қараңғы және зиянды етеді. Тек ваннаға немесе душ қабылдауға жеткіліксіз өлі терінің қабатын тазалаңыз.
Апта сайынғы қабыршақтану - өлі жасушалардан арылудың және теріні жұмсақ әрі тегіс ұстаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Бұл сонымен қатар теріні ылғалдандыруға көмектеседі, терінің тереңіне еніп, қан айналымын жақсартады. Қабыршақ терінің кез-келген түріне қажет, майлы, сезімтал немесе құрғақ. Оны өлі жасушалардың көп мөлшерін жинауға бейім болатын шынтақ, тізе, аяқ және басқа жерлерде жасау керек.
Теріңізді қабыршақтандыру үшін құрғақ тазартқыштарды қолданудың қажеті жоқ. Ас үйде көмектесетін көптеген табиғи өнімдер бар өлі жасушаларды жою жаңа және таза теріге жол беріңіз.
Олардың қайсысы қабыршақтануға жақсы екенін тек біздің галереядан біліңіз.
Сұлы майы қосылған қабыршақтағыш
Көп өлі теріні кетірудің тиімді әдісі - әсіресе бет жағында. Сұлы майының дәнді құрылымы терінің барлық түрлеріне арналған керемет табиғи қабыршақтағыш агент болып табылады. Ондағы ақуыз судың жоғалуына жол бермейді және теріңізді ұзақ уақыт ылғалдандырады. 2 ас қасық сұлы майын ыдысқа салыңыз. 2 ас қасық қарапайым йогурт пен 1 ас қасық бал қосыңыз. Пастаны бетіңізге жағыңыз және өлі жасушаларды кетіру үшін айналмалы түрде массаж жасаңыз. Оны теріңізге тағы 10-15 минут қоя тұрыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Кофе ұнтағы
Кофе - бұл жақсы антиоксидант, оны керемет етеді өлі тері жасушаларын жою, әжімдерді кетіруге және оны тегістеуге көмектеседі. Бірнеше қасық кофе ұнтағы дайындаңыз, оған зәйтүн майын да қосуға болады. Қажет болса, шикі қантты қосыңыз (тым қатты құрылымға ие болмаңыз) және оны теріге жеңіл ысқылау үшін қолданыңыз. Жылы сумен шайыңыз. Бұл үшін жарамды бет пен дененің өлі терілерінен құтылу.
Теңіз тұзы скрабы
Теңіз тұзы өте дөрекі болғандықтан, оны бетіңізде емес, қолыңызда немесе аяғыңызда қолданыңыз. Оған эфир майын қосу жақсы - мысалы, лаванда майы, зәйтүн майы немесе кокос майы. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, содан кейін қолыңызға немесе аяғыңызға жағыңыз және сүртіңіз. Бірнеше минуттан кейін оны сумен жуыңыз.
Ас содасымен скраб жасаңыз
Алоэ вераны содамен араластырып, теріңізге үй скрабын дайындаңыз. Сізге жұмсақ паста жасау керек. Сіз бөтелкедегі және жаңа алоэ вераны да пайдалана аласыз және қоспаны айналмалы қозғалыста 1-2 минуттай жұмсақ етіп сүртіңіз. Содан кейін шайыңыз. Ол бүкіл денені қабыршықтауға да жарайды.
Апельсин қабығымен скраб
Апельсин қабығын тастамаңыз. Керісінше, оларды күн астында бірнеше күн қалдырыңыз, содан кейін ұнтаққа дейін ұсақтаңыз. Ұнтақтың жеңіл абразивтілігі табиғи қабыршақ ретінде қызмет етеді. Бұл сіздің теріңіздегі кір мен өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, антиоксиданттар мен С витаминінің құрамы теріні жасартып, сергек етіп, жасартады. Біркелкі паста қалыптастыру үшін апельсин қабығы мен қарапайым йогуртты тең мөлшерде араластырыңыз. Бет пен мойын аймағына жағыңыз. 15-20 минут массаж жасаңыз, содан кейін алыңыз.
Киви скрабы
Бұл целлюлитке қарсы қасиеттері бар дене скрабын дайындау үшін (бұл жағдайда жақсы зардап шеккен аймақтарды массаждау өте маңызды), сізге 1 ас қасық қажет болады. ірі тұз, 1 піскен киви, 1 ас қасық. қосымша таза зәйтүн майы және 1 ас қасық. лимон шырыны. Кивиді езіп, басқа ингредиенттермен араластырыңыз. Дереу пайдаланыңыз бет пен дененің өлі терісін кетіретін скраб.
Денеге арналған өткір скраб
Міне, сіз өзіңіз дайындауға немесе кішкене сыйлық ретінде жасауға болатын өткір және хош иісті дене скрабы. Сізге 1 апельсин, бірнеше тамшы корица эфир майы мен зімбір, 5. ас қасық қажет болады. Қоңыр қант. Апельсинді езіп, оны басқа ингредиенттермен араластырыңыз. Скраб ретінде қолданыңыз.
Жүгері қосылған қабыршақтағыш
Қабыршақтану - бұл дене немесе тері туралы болсын, теріні күту рәсімінің бірінші және маңызды кезеңі. Теріңізді қабыршақтандырудың ең қарапайым және сонымен бірге ең арзан тәсілі - ас үйдегі заттармен дайындалған скрабтар.
Кофе, қант, тұз және тәтті жүгері - 1 ас қасық араластырыңыз. Сіз естіген осы өнімдердің теріге пайдасы бар.
Бал мен қант қосылған скраб
Тек үш ингредиенттен тұратын қарапайым дене скрабын дайындау үшін сізге сұйық бал мен қоңыр қант қажет болады. Бадам майына балама ретінде сізде бар басқа табиғи табиғи майларды қолдануға болады.
Кофе мен бал қосылған скраб
Кофе скрабының рецепті өте қарапайым. Кофе ұнтағы араластырылған немесе кішкене балмен араластырылған. Ол денеге жағылады және массаж жасалады. Процедура душ немесе ванна қабылдағаннан кейін орындалады, яғни. тері таза болған кезде. Денені кофені бірнеше минутқа қалдырған жөн. Бұл скраб теріңізді өте жұмсақ және жанасуға жағымды етеді.
Жүгері ұнымен скраб
Қақпақты стаканға немесе ағаш ыдысқа 4 шай қасық жүгері ұны мен 2 шай қасық сода қосыңыз. Қазіргі уақытта сіз қолданатын жүгері крахмалы мен сода мөлшеріне суды тек алақанға қоспаңыз. Дененің қабыршақтануды қажет ететін жерлерін жұмсақ уқалаңыз. Егер сіз қоспаны қатты деп ойласаңыз, оны душқа арналған гельмен біріктіруге болады. Бұл өте тиімді скраб, ең танымал табиғи скрабтардың бірі.
Мұны білу өте маңызды бет пен дененің өлі терісінің қабыршақтануы аптасына бір немесе көп дегенде екі рет жасалмайды (косметолог ұсынған). Қабыршақтанудан кейін теріні интенсивті ылғалдандырумен бірге дене кремдерімен немесе зәйтүн майы сияқты табиғи өнімдермен бірдей маңызды.
Бет пен денеден өлі теріні алудың артықшылықтары
Абразивті бөлшектермен қолмен қабыршақтану пайдалы, себебі:
- тері тазартылады;
- бұл барқыттай болып көрінеді;
- айналымды жақсартады, бұл өз кезегінде целлюлиттің алдын алады немесе онымен күреседі;
- теріні кремдер мен басқа күтім құралдарын жағуға дайындайды және олардың жақсы енуіне мүмкіндік береді;
-Тегіс және қарқынды келбет ұсынады;
-Ендеше сіз тегіс және жарқын теріге ие болғыңыз келсе, ұмытпаңыз бет пен денеден өлі теріні қалай кетіруге болады.
-Біздің теріміз күтімді қажет етеді және осы үшін скрабтарды денеге де, бетке де мезгіл-мезгіл жағып отыруымыз керек.
Қабыршақтағыштар, дейді дерматологтар өлі тері қабаттарының қабыршақтануы, оны тонуспен өңдеңіз, перифериялық тамырлар жүйесін жақсартыңыз және тері астындағы шаштың пайда болуын болдырмаңыз.
Ұсынылған:
Тітіркенген және қызарған теріні қалай жеңілдетуге болады
Сезімі терінің тітіркенуі және қызаруы бұл біз үшін әрдайым дайын емес құбылыс, әйтпесе бізде тиісті косметика немесе фармацевтика бар. Мұнда біз сізге осындай проблемамен қалай күресуге болатындығын және тек үйдегі дәрі-дәрмектермен қалай жұмыс істейтінін көрсетеміз.
Денеңіздегі майларды қалай тазартуға болады
Сіз денсаулығыңызды жақсартқыңыз келе ме, әлде арықтағыңыз келсе де, дененің майын тазарту үлкен қиындық болуы мүмкін. Бақытымызға орай, маймен оңай күресуге болатын бірнеше қарапайым қадамдар бар. Күш жаттығулары Күшті жаттықтыру - бұл бұлшықеттерді жүктейтін және сол арқылы күшейтетін жаттығулар түрі.
Жиналған өлі теріні қалай кетіруге болады
Теріңізді сергек және жарқын етіп ұстау үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - оны үнемі жасау. өлі теріні кетіру үшін . Мұны қабыршақтану арқылы сәтті жасауға болады, бұл сіздің сұлулық процедураларыңыздың бір бөлігі болуы керек.
Ұйқысыздықпен қалай күресуге болады және денсаулықты қалай қорғауға болады
Барлық дәрігерлер жақсы ұйқы денсаулық кепілі деп санайды. Онсыз біздің денеміз таусылып, бұлшық еттер мен адамның барлық мүшелері тыныштық таппай қалады, нәтижесінде денсаулықтың нашарлауы. Өкінішке орай, біздің көпшілігіміз түрлі факторлардың әсерінен ұйқысыздықтан зардап шегеді.
Жас және әдемі теріні қалай алуға болады - оған жетудің 6 әдісі
Барлығы армандайды әдемі және жас тері бірақ бәріне бірдей бата бермейді. Біреулер үшін бұл ген, ал басқаларға теріні күту көп күш жұмсауды қажет етеді. Қартаю - бұл сөзсіз үдеріс, бірақ біз оны баяулатып, кем дегенде сыртқы түрімізде нақты жасымызды көрсете алмаймыз.