2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:06
Жарылған өкшелер өте кең таралған. Олар ауыр, сүйкімді көрінбейтін және таңқаларлық болуы мүмкін, әсіресе біз сандалды жақсы көретіндер үшін.
Әдетте, біздің өкшеміз бен аяқтарымыздың жарылған терісі тым құрғақ терінің әсерінен болады. Көптеген адамдар үшін бұл қыс айларында нашарлайды, ал құрғақ климатта өмір сүретіндер үшін бұл қарапайым мәселе. Бірақ жалаңаяқ жүру және артқы жағы ашық аяқ киім кию мәселені айтарлықтай көрсете алады, демек, жазда да аяғымыз дөрекі көрінуі мүмкін.
Өкінішке орай, жағдай күн өткен сайын нашарлаған сайын, оларды емдеу қиындай түседі, өйткені кәдімгі ылғалдандырғыштар өкшелеріміздің құрғақ және өлі, қалың терісіне ене алмайды.
Біздің аяқтарымыздағы терінің проблемалары денсаулықтың басқа проблемаларының, әсіресе қант диабетімен ауыратындардың белгісі болуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Егер сіздің өкшеңіздегі жарықтар өте терең болса немесе қан кетсе, сізге дәрігермен сөйлесу қажет болады.
• Аяққа арналған жақсы крем сатып алыңыз.
• Вазелинді қолданып көріңіз. Вазелин - жарылған өкшелердегі ылғалды қалпына келтірудің жақсы әдісі. Ұйықтар алдында кешке өкшеңізге вазелин жағып, мақта шұлық киіңіз. Түнде осылай тұрыңыз.
• Кілегей сабындары. Жарылған өкшені таза және құрғақ ұстау керек, бірақ шикі сабын кептіруге әкелуі мүмкін. Аяғыңыздағы ылғалды кетірмейтін жұмсақ, жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
• Суды көп ішіңіз. Теріңізді қалпына келтіру үшін, сондай-ақ жарылған өкшені емдеу үшін көп су ішіңіз.
• Әр душтан кейін ылғалдану. Ваннадан немесе душтан шыққан сайын, келесі қадам аяғыңызға ылғалдандыратын крем жағу болады. Бұл олардың ішіндегі ылғалды жабуға көмектеседі.
• Душты өткізіп жіберіңіз. Егер мүмкін болса, күн сайын шомылмауға тырысыңыз - әрине күніне бір реттен артық емес. Ішіндегі су денені ылғалдандырады, бірақ денеден тыс орналасқан су майларды жуып, ылғалды сіңіреді. Ваннаға қанша уақыт бөлсеңіз, соғұрлым аяғыңыздағы ылғалды жоғалтасыз.
• Жылы суды қолданыңыз. Ыстық, ыстық ваннаның немесе душтың орнына суды сәл салқындатыңыз. Өте ыстық су сіздің аяқтарыңыздың терісін және кез келген жерде құрғатады.
• Сұлы майын қолданып көріңіз. Ауыр сабындарды аз кептіруге мүмкіндік беретін заттың пайдасына өткізіп жіберіңіз. Ылғалдандыратын шомылу кезінде теріні тыныштандыратын әсері - сұлы майы. Ол тазалау үшін қолданылады және аяқты жарылған өкшеден қорғауға көмектеседі.
• Аяғыңызды сүртпеңіз. Аяғыңызды сүлгімен қатты ысқыласаңыз, өкшеңіз зақымдалуы мүмкін. Аяғыңыздың терісін таза сүлгімен ақырын сипау сіздің кебуіңізге жол бермейді.
Ұсынылған:
Жарылған қолдар мен өкшелерге қарсы табиғи құралдар
Ең көп таралған жарылған өкшелер - бұл саңырауқұлақ инфекциясы немесе мүйіз қабаты түзілуінің салдарынан құрғақ тері. Жарылған өкшелер серуендегенде ауырады. Аздап жарықтар тез арада үлкен жарықшақтарға айналады. Оларды емдеу шыдамдылықты қажет етеді.
Дөрекі өкшеге күтім жасаңыз
Біз бет терісіне және шашқа күтім жасауға дағдыланғанбыз. Біз тек жақсы көріну үшін барлық түрдегі кремдер мен үй маскаларын киеміз. Біз дененің басқа бөліктеріне назар аударамыз - қол кремін, ылғалдандыратын немесе нығайтатын дене лосьонын, целлюлитке қарсы майлар мен созылу белгілерін қолданамыз.
Кірпіктеріңізге дұрыс күтім жасаңыз! Бұл өте маңызды
Ер адамдар тек қатты есек, үлкен бюст және ұзын аяғы бар әйелдерге қарайды деп ойламаңыз. Олар бір сәтте олармен сөйлескілері келетіндіктен, кез-келген әйелдің ең үлкен қаруы - оның кірпігін қағу қабілеті. Бұл очарование сәулесін шашады және қалаған үміткерді аң аулауға дайындалуға шақырады.
Жазғы маусымда қадамдарға күтім жасаңыз
Кез-келген әйел күтімді өте қажет ететін аяқтарына қажетті назар аудармайды. Олар дененің салмағынан ғана емес, сонымен қатар ыңғайсыз аяқ киімнен, шаңнан және жеткіліксіз ылғалдан зардап шегеді. Бет терісі сияқты аяқтың терісі де үнемі тазартуды қажет етеді.
Әдемі мойынға күтім жасаңыз
Мойын терісі бет терісіне қарағанда тезірек қартаяды. Әдетте әйелдер бетке күтім жасайды, бірақ мойны емес, терісі жұқа ғана емес, май қабатынан қорғалмайды. Сондықтан ол оңай құрғайды және созылады. Жағдай одан әрі шиеленісе түседі, бұл біз үнемі басымызды айналдырып отырамыз, бұл мойын бұлшықеттеріне әсер етеді, оны әсіресе серпімді деп атауға болмайды.