Шоколадқа құштарлық пен цикл арасындағы байланыс

Бейне: Шоколадқа құштарлық пен цикл арасындағы байланыс

Бейне: Шоколадқа құштарлық пен цикл арасындағы байланыс
Бейне: Шоколадқа обертка, тойбастар, бонбоньерка, растяжка жасап үйрету. Ватсап: 87771201204 2024, Наурыз
Шоколадқа құштарлық пен цикл арасындағы байланыс
Шоколадқа құштарлық пен цикл арасындағы байланыс
Anonim

Әйелдердің тәтті азғыруларға қарсы тұрарлықтай ұмтылысы бар екендігі белгілі, бірақ, әрине, бұл құмарлықтар кейбір күшті жыныстарда да бар. Зерттеулер көрсеткендей, әйелдердің 97% -ы және еркектердің 68% -ы шоколадтан жасалған десерт жегенді ұнатады.

Әйелдер жыныстық жетілу, жүктілік және етеккір циклі кезінде шоколадқа тәуелді болады. Осы тақырыптағы көптеген зерттеулерде тәттілерді көбірек жеуге деген ұмтылыс эстроген мен прогестерон гормондарымен (әйелдің аналық безінде пайда болатын жыныстық гормондармен) және олардың миға әсерімен байланысты дейді.

Бұл менопаузадағы (менопаузаға ауысу) және менопаузадағы (етеккір кезеңі кем дегенде бір жылға тоқтаған сәт) әйелдерде тәттілерге деген тәбеттің жыныстық гормондар деңгейінің төмендеуіне байланысты төмендейтіндігін түсіндіреді.

Пенсильванияда үш топтағы әйелдермен жүргізілген зерттеу, олардың біреуі 45 жасқа дейін, екіншісі 65 жасқа дейін, ал үшінші топ 65 жастан асқан әйелдерді қамтиды, қызықты заңдылықты көрсетеді.

Әйелдердің әрқайсысы анонимді анкетаны келесі сұрақтармен толтыруы керек еді: сізде етеккір циклі бар ма, менопауза ме, гормональды контрацепцияны қолданасыз ба, шоколад жегіңіз келе ме, цикл кезінде ниетіңіз арта ма және басқалары..

Нәтижелер көрсеткендей, 45 жасқа дейінгі әйелдерде шоколадқа деген ұмтылыс жоғары және жасына қарай азаяды, ал 65 жастан асқан топта ол мүлдем жоқ.

Тәттілерге деген құштарлық
Тәттілерге деген құштарлық

Зерттеушілердің пікірінше, себебі - бұл адам ағзасындағы тері, көз, шаш, иммундық белсенділік, ас қорыту, ми, қан сияқты барлық органдар мен жүйелерге әсер ететін эстроген мен прогестерон жыныстық гормондарының деңгейіндегі гормоналды ауытқулар. гормондар және көбею.

Ал шоколад, диетолог Доктор Митчеллдің айтуынша, ағзаның бақытты болуын қамтамасыз ететін ингредиенттердің жиынтығы. Оның құрамына бірнеше ингредиенттер кіреді, олар сізді күлдіре алады.

Мысалы, оның құрамындағы теобромин адамның көңіл-күйін көтереді. Бұл қосылыстың атауы теобромадан шыққан - какао ағашының бір түрі, бірақ құрамында бром жоқ. Какао құрамына кіретін бұл ингредиент аз әсер еткенімен, кофеиннің әсерін тигізеді. Осы себепті жас балаларға ұйқыдан кейін какао қосылған бір стакан сүт ішуге жиі беріледі.

Шоколад құрамындағы триптофан мидағы серотонин деңгейін жоғарылатады, бұл сонымен бірге көңіл-күйді жақсартады және адамды қуантады. Біз білетіндей, цикл басталмас бұрын көптеген әйелдер депрессияға түседі, көңіл-күйдің өзгеруі және шоколадтың бір бөлігі осындай жағымсыз сезімдерден құтқара алады.

Ал құрама фенетиламин эндорфинді (бақыт гормоны) шығаруға көмектеседі, бұл өз кезегінде құмарлық пен сүйіспеншілік сезімін тудырады.

Әрине, шоколад құрамындағы қанттар мен майлардан аулақ болудың бірде-бір жолы жоқ, бірақ онсыз біз бұл керемет кремді құрылымға ие болмас едік және бұл керемет тәтті рахатқа ие болмас едік.

Ұсынылған: