Бронх демікпесінен зардап шегетін адамдарға арналған пайдалы мәзір

Бейне: Бронх демікпесінен зардап шегетін адамдарға арналған пайдалы мәзір

Бейне: Бронх демікпесінен зардап шегетін адамдарға арналған пайдалы мәзір
Бейне: Ағзадағы ісікті басатын 9- тағам! 2024, Наурыз
Бронх демікпесінен зардап шегетін адамдарға арналған пайдалы мәзір
Бронх демікпесінен зардап шегетін адамдарға арналған пайдалы мәзір
Anonim

Әлемнің көптеген бөліктерінде демікпесі бар адамдар дерлік мүгедек болып саналады және бұл науқастарда тыныс алуда күрделі проблемалар мен ентігу бар, бірақ бұл жағымсыз өкпе ауруының алдын алу оңай.

Ауру үшін өте қажет дәрі-дәрмектермен қатар, сіз басқа ентігу шабуылынан аулақ бола алатын көптеген балама әдістер бар. Көптеген аурулар сияқты диета бронх демікпесінде маңызды. Сондықтан біз сізге бронх демікпесінен зардап шегетін адамдарға арналған өте пайдалы мәзір ұсынамыз:

- Астматиктерге ең қолайлы таңғы ас - кез-келген өсімдік майымен және дәміне қарай дәмдеуіштермен қосуға болатын қатты бидайдан жасалған макарон. Тағы бір жақсы нұсқа - қоңыр немесе жабайы күріш, қайтадан дәмін татып көріңіз. Алайда, тағамды екі түрге де қолданбау немесе егер сіз соншалықты дәмсіз болсаңыз, оны шектеулі мөлшерде гималай тұзымен алмастыру өте маңызды. бірақ йодталмаған. Ал үшінші қолайлы нұсқасы - 1-2 тілім ұнтақталмаған ірімшік қосылған тұтас нан;

Демікпе
Демікпе

- Әзірше бәрі жақсы. Алайда, егер сіз тым ерте тұрып, сағат 10.00-11.00-де аштық сезінсеңіз, сәбіз бен қырыққабаттан жаңа салат дайындауға болады, бірақ қайтадан шектеулі мөлшерде тұз қосып, тек өсімдік майымен дәмдеңіз;

- Түскі асқа, егер қаласаңыз, көкөніс сорпасынан қаймақ, шектеулі мөлшерде тұз бен өсімдік майын дайындаңыз. Сіз сондай-ақ крутондар жасай аласыз, бірақ ұнтақталған наннан. Сондай-ақ, мәзіріңізге қайнатылған немесе грильде тауық стейкін немесе балықты қосуға болады. Егер осы уақытқа дейін айтылғандар сізге тәбетті емес болып көрінсе және сіз макаронды таңертең құтқарсаңыз, онда қазір цуккини қосылған макарон дайындаудың уақыты келді. Десерт үшін компот қосыңыз;

- Таңғы асқа асқабақ шырынын дайындаңыз. Асқабақтың жеміс немесе көкөніс екендігі туралы әлі күнге дейін пікірталас бар, бірақ ол астматиктер үшін әсіресе жақсы жұмыс істейді;

кілегей сорпасы
кілегей сорпасы

- Кешкі асқа грильде көкөністер немесе жаңа салат дайындаңыз. Алайда, ең қолайлы нұсқа - өсімдік майы, ірімшік және хош иісті шөптермен дәмделген қуырылған қызылшадан жасалған салат. Пісірілген немесе пісірілген картоп та жақсы жұмыс істейді. Алкогольдік сусындар туралы ұмытып, кешкі асты бір кесе шөп шайын ішуді үйреніңіз;

- Ұйықтар алдында және сүйікті фильміңіз бен кітабыңызды тамашалаудан бұрын бір стақан айран немесе қалауыңыз бойынша сүт қышқылды сусын дайындаңыз.

Ұсынылған: