Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум

Мазмұны:

Бейне: Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум

Бейне: Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум
Бейне: Ғалымдар: Ашығу иммунитетті көтереді 2024, Наурыз
Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум
Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум
Anonim

Сіз әрдайым суықпен тез күрескіңіз келе ме немесе мүлдем ауырып қалмас үшін иммундық жүйеңізді нығайтқыңыз келе ме?

С витаминінің көп мөлшерін немесе өмір салтыңыздың күрт өзгеруі туралы ұмытыңыз. Ғалымдар зерттеу жүргізді, оған сәйкес, егер сіз өтсеңіз 3 күндік ораза, бұл қалпына келтіреді және толығымен сіздің иммундық жүйеңізді қайта қосады.

Ораза иммундық жүйеге қалай көмектеседі?

Ұзақ уақыт ораза ұстау лейкоциттердің санын айтарлықтай азайту. Бұл қан ағымын және иммундық жүйені қалпына келтіретін ГСҚ (гомеопатиялық дің жасушалары) сигнал беру жолдарының өзгеруіне әкеледі.

Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум
Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум

Осы зерттеуге қатысқан ғалымдардың бірі, профессор Вальтер Лонго, аштан өлгенде денеміз энергияны үнемдей бастайды, ал бұл энергияны үнемдеу үшін жасайтын бір нәрсе - біз емес иммундық жасушалардың көп бөлігін қайта өңдеу. қажеттілік.

Иммундық жүйені максимизациялау

Бұл әсіресе егде жастағы адамдарға және аутоиммундық бұзылулары бар адамдарға, ауруға және ауруға тез ұшырайды. Зерттеу барысында табылған тағы бір жаңалық 3 күндік ораза IGF-1 гормонының деңгейін төмендетеді - бұл рак клеткаларының пайда болуымен байланысты гормон.

Ғалымдар көреді бұл аштықтың пайдасы және денсаулықтың басқа салаларында, әсіресе неврология саласында. Олар аптасына екі рет ораза ұстау Альцгеймер мен Паркинсон ауруын азайтуға мүмкіндік беретінін анықтады. Қысқа мерзімде аштық мидың нейродегенеративті ауруларға соқтыратын ақуыз бляшектеріне төзімді болуына көмектеседі.

Бұл аштықтың кетогендік диеталар сияқты тұжырымдамасы бар, онда организм аштыққа ұшырап, көмірсулардан да, глюкозадан да айырылғанда, ол кетозға айналады, бауырдағы майдың ыдырауынан кетондар пайда болады. Дене бұл кетондарды глюкозаның орнына пайдаланады, ал оларды жасау үшін май жағып отырады.

Химиотерапия алған науқастар үшін ораза ұстаудың пайдасы

Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум
Ғалымдар: 3 күндік аштық пен иммунитет максимум

Қатерлі ісікке шалдыққандар үшін химиотерапия жойқын болуы мүмкін иммундық жүйе. Химиотерапия аяқталғаннан кейін де иммундық жүйенің қалпына келуіне бірнеше ай қажет. Алайда, бұл аштық дің жасушаларына жаңа лейкоциттер құру туралы сигнал беріп, ақыр соңында «регенеративті қосқыш» сияқты әрекет етеді. бүкіл иммундық жүйені қалпына келтіреді.

Бұл тек қана емес иммундық жүйені қайта іске қосады, сонымен бірге ағзадағы бос радикалдар мен қабынудың әсерінен болатын зиянды азайтады.

Ұсынылған: