2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:06
Артық майсыз сымбатты денелі болуды армандайтын адам қалмаған сияқты. Формада болу мақсаты, өкінішке орай, бізді қоршап тұрған барлық аспаздық азғырулармен жету қиын. Әрине, бұл өз кезегінде тәбетті қалай шектеуге болады деген мәселені алға тартады.
Олар ұсынатын барлық керемет таблеткалар болғанымен, оларға сену өте жақсы идея емес. Диеталармен тәжірибе жасау сіздің денсаулығыңызға онша пайдалы емес. Дегенмен, табиғатта тәбетті жоюдың бірнеше зиянсыз, бірақ өте тиімді әдістері бар. Міне, олар:
Спирулина - бұл ең жақсы мысалдардың бірі. Спирулинаны қабылдаған кезде оның мөлшері сіздің асқазанда ұлғаяды, бұл өз кезегінде миға оның толғанын білдіреді.
Бақыланбайтын тәбетке қарсы тағы бір тиімді құрал - көпіршікті теңіз балдыры. Бұл тамақтануға деген ұмтылысты басады және көптеген салмақ жоғалту сарапшылары оны нақты және тұрақты салмақ жоғалту үшін тағайындайды.
Жылқы құйрығы семіздік кезінде пайда болатын артық сұйықтықтан арылуға көмектеседі. Халықтық медицинада салмақ жоғалтуға арналған шөптер екі жолмен жұмыс істейді: олар асқазанның ішкі қабырғасында пленка түзеді, ісініп, көлемін ұлғайтады. Бұл балдырлар спирулина, ақ раушанның тамыры, ангелика және зығыр тұқымы.
Ең кең тараған тәсілі - салмақ жоғалту үшін шөп шайын әр түрлі пайдалану. Олардағы шөптер тіндердің лимфалық дренажын күшейтеді (осылайша тіндердің қоректенуін және метаболизмін жақсартады), ал токсиндер мен токсиндерді организмнен шығару тез және жеңілдейді.
Салмақ жоғалтуға арналған шөптерді қолданудың ең жақсы жағы - бұл олардың біртіндеп жұмыс істеуі. Олар асқазанды кішірейтеді, тәбетті төмендетеді және бұл бір-екі ай ішінде салмақ жоғалтуға әкеледі. Сонымен қатар, олар антиоксидантты әсерге ие, денені зиянды токсиндерден тез арылтады. Осылайша сіз артық салмақтан арылып қана қоймай, денсаулығыңызды нығайта аласыз.
Ұсынылған:
Бұл артритті емдеуге арналған ең тиімді шөптер
Артрит сөзін естігенде, көптеген адамдар бұл тек егде адамдарға қатысты деп ойлайды. Жалпы, бұл диагноздың орташа жасы 60 жасты құрайды, бірақ іс жүзінде артрит әлдеқайда жас адамдарға әсер етуі мүмкін. Бұл ауру көбінесе ұсақ буындардан басталып, ісінумен қатар жүретін бірлескен ауырсынуға ұласады.
Бұл Болгариядағы ғажайып шөптер
Болгария өсімдік түрлерінің байлығы бойынша әлемде төртінші орында. Шөптердің 300-ден астам түрі жиналады, олардың ішіндегі емдік шөптердің жалпы саны - 800. Қолайлы климаттық жағдайларға байланысты Болгария ғажайып шөптері көптеген биологиялық белсенді заттардан тұрады.
Бұл тағамдарды үлкен кеудеге жеңіз
Сондай-ақ, сіз пластикалық хирургқа бармай-ақ кеуде шеңберін ұлғайта аласыз. Кейбір тағамдар олардың құрамындағы табиғи фитоэстрогендердің арқасында кеуде қуысының ұлғаюына көмектеседі. Эстрогендер - бұл сүт безінің өсуіне әсер ететін әйелдер гормондары.
Бұл тағамдар мен шөптер жүйке бұзылыстарына жақсы әсер етеді
Тұрақты стресс ерте ме, кеш пе проблемаларға әкеледі. Ұйқы бұзылады, тітіркену себепсіз пайда болады және ағзаның жұмысы біртіндеп жүйке ауруына ауысады. Жүйке жүйесін тыныштандыру үшін , сіз дәрумендерге бай және ағзаға тыныштандыратын әсер ететін табиғи өнімдерді үнемі тұтынуыңыз керек.
Үлкен ағадағы үлкен сыйлық - джип
Кеше кешке Үлкен ағай бөлмелестеріне шоудың жеңімпазы жол талғамайтын машинаның ең соңғы моделін ұтып алатынын айтты. Бірақ шоудың соңында бөлмедегілер әлі де көптеген тапсырмаларды орындайды және оларды күтіп тұрған жоюды өткізіп жібереді.