2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:06
Егер әрбір ер адам күн сайын немесе үш күнде бір бананнан тамақтануды әдетке айналдырса, бұл оның еркек құнарлылығын арттырады. Бұл мәлімдемені ұрықтың күшті жыныстың репродуктивті жүйесіне тигізетін әсеріне сенімді Сингапурдан келген уролог жасайды.
Банан құрамында магнийдің көп мөлшері бар, ол сперматозоидтардың пайда болуын ынталандырады және сперматозоидтардың санын көбейтуге көмектеседі. Кешью, картоп, спагетти және теңіз өнімдері де осындай әсерге ие.
Алкоголь, темекі, ыстық душ және сауна ұрыққа кері әсер етеді.
Банан - қарапайым көмірсулардың бай көзі, оларды организм тез бұзады.
Осылайша, дене зор энергия зарядын алады, бұл өз кезегінде ерлердің әуесқойлар ретінде төзімділігін арттырады. Бананның тамақтануы оларды спортшыларға да, созылмалы шаршағыштыққа да ұшырайтын адамдар үшін қолайлы тағам етеді.
Бұл оңтүстік жемістің құрамында серотонин бақыт гормонының бөлінуін ынталандыратын В6 витаминінің едәуір мөлшері бар. Осылайша, банандар көңіл-күйді көтеріп, адамдарға стрессті жеңуге көмектеседі.
Маймылдың сүйікті жемістеріндегі пектиндер организмдегі өт қышқылдарының артық мөлшерімен байланысады және оны сыртқа шығару арқылы өт тастарының пайда болу қаупін азайтады.
Бананның тағы бір артықшылығы - бұл инфаркт қаупін азайта алады. Бұл оңтүстік жеміс калийге бай - 100 г банан адамның осы минералға деген күнделікті қажеттілігінің 20% -ын жабады. Дәл осы калий жүрек проблемаларын азайтады.
Ұсынылған:
Жаттығу біздің өзімізге деген сенімділігімізді арттырады
Кез келген түрі жаттығу әйелдердің өзін-өзі бағалауын арттыру және өз денелерін сезінуді жақсарту. Бұл туралы Канададағы Онтарио университетінің профессоры Кэтлин Мартин Дженис ағылшынның «Daily Mail» және «Daily Telegraph» газеттеріне мәлімдеді.
Бұл тағамдар мен әдеттер ерлердің құнарлылығын арттырады
Ұрықтану проблемалары қазіргі әлемде олар негізінен стресстен және зиянды тамақтанудан өткір. Дәрігерлер мен диетологтардың білімдері бұл мәселені түзетуге мүмкіндік береді. Мырыштың немесе кейбір дәрумендердің жетіспеуінен еркек жыныс жасушаларының төмендеуі мүмкін.
Салқын кофе сексуалдық тәбетті арттырады
Кофе - бұл адамзат ғасырлар бойы қолданып келе жатқан өнім. Оның әрекеттері туралы пікірлер көптеген жылдар бойы толық қабылдаудан толық бас тартуға өзгерді. Ал шындық ортасында. Кофе және оның әсері туралы мыңдаған ғылыми зерттеулер бұл туралы көптеген пайдалы нәрселерді тапты.
Ауырсынуды басатын дәрілер жүрек жеткіліксіздігінің қаупін арттырады
Әлемде ауырсынуды басатын дәрілерді қолданатын миллиондаған адамдардың жүрек жеткіліксіздігі қаупі жоғары, деп ескертеді мамандар. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, ибупрофен сияқты стероидты емес стероидты емес қабынуға қарсы препараттар жүрек проблемаларының қаупін арттыруы мүмкін.
Құнарлылығын
Құнарлы бұл ерлер мен әйелдердегі құнарлылық күйі. Фертильділік адамның әдеттегідей жүкті бола алатынын көрсетеді. Әйелдердегі құнарлылықты бағалаудың негізгі критерийі - бұл аналық бездегі фолликулалар саны, ал ерлерде - сперматозоидтардың сапасы.