2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:06
Жақында куркума өте танымал және заманауи ингредиентке айналды.
Көптеген танымал рецепттердегі дәмдеуіштерден басқа, куркума қазір косметикада да, медицинада да кеңінен қолданылады.
Міне, сіз алуға болатын керемет артықшылықтар куркума эфир майы!
Тыныштандырады
Аюрведа 4000 жылдан астам уақыттан бері куркума эфир майын қолданып келеді.
Куркуманың ащы хош иісі оң энергияның айналымына көмектеседі, бұл ақыл-ойды тыныштандырады және көңіл-күйді жақсартады.
Куркума эфир майымен тыныштандыратын ароматерапия жасау әдісі:
Диффузорға 3 тамшысын салыңыз куркума майы, мандарин эфир майы, зімбір эфир майы және грейпфрут эфир майы.
Қартаюға қарсы әсер
Куркума эфир майының құрамына кіретін полифенол куркумині өте күшті антиоксидантты қасиетке ие. Түнгі ылғалдандырғышқа қосылған осы майдың бірнеше тамшысы терінің жасушаларын толығымен жаңартады.
Бет терісін тегістейді
Куркума майы көмектеседі терінің реңін кетіру кезінде теріні тегістейді және қартаю дақтарын кетіреді.
Қайызғақты емдейді
Куркума эфир майы микробқа қарсы қасиеттерге ие, олар сіздің бас теріңізді май бездерінің, құрғақтықтың және саңырауқұлақ инфекцияларының әсерінен қорғайды. Осы майдың 70 тамшысын сіздің сусабыңызға салыңыз, бұл сізге қайызғаққа қарсы тұруға көмектеседі.
Иммундық жүйені нығайтады
Көптеген эфир майлары сияқты, куркума майы да иммундық жүйені күшейтеді. Ол сондай-ақ жөтел, мұрын бітелуі және мигренмен жақсы жұмыс істейді.
Қатерлі ісікпен күресуге көмектеседі
Куркумин мен куркума эфир майындағы турмерондар рак клеткаларының таралуын тежейтін қабілетке ие.
Ми жасушаларын қорғайды
Куркума майы қолданылады түрлі неврологиялық бұзылулардың алдын алуда табысты.
Куркума эфир майын деммен жұту мидың барлық жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі және нейроинфилматикалық процестерді азайтады.
2000 жылы жаңа зерттеу бұл майдың болашақта Альцгеймер ауруымен күресуге болатындығын дәлелдеді.
Ұсынылған:
Лаванда эфир майы - пайдасы және қолданылуы
Сізге тыныштық бермейтін әйгілі лаванда өрістері туралы бәріміз естідік. Бұл өсімдік өзінің әдемілігімен, хош иісімен және емдік қасиеттерімен ежелден баурап алған, сондықтан көпшілігінің шкафында әрқашан май бөтелкесі болады. Ароматерапия үшін лаванда орталық болып табылады.
Жарқын теріге арналған үш эфир майы
Әрбір әйел үшін нәзік және күтімді терінің болуы маңызды, бұл үшін ежелгі уақыттан бері әйел сұлулығын насихаттайтын үш эфир майына сенуге болады. Табиғи өнімдердің косметикадан гөрі артықшылығы көп, өйткені олардың құрамында қажетсіз ингредиенттер жоқ.
Кардамон эфир майы - артықшылықтары және қолданылуы
Аспаздық әлемде кардамон «дәмдеуіштердің патшайымы» ретінде танымал және қымбат шырындар мен ванилиндерден кейінгі үшінші орынға ие. Кардамон эфир майы өсімдіктің тұқымынан алынады және негізінен Гватемала мен Үндістанда өндіріледі. Кардамон майының негізгі ингредиенттері - терпинил ацетаты және линалил ацетаты, олар қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
Сарымсақ эфир майы - артықшылықтары мен қолданылуы
Қазіргі кезде сарымсақ негізінен тамақ дайындау үшін дәмдеуіш ретінде қолданылады, бірақ одан көп уақыт бұрын ол тек дәрілік мақсаттарда қолданылған. Сарымсақ эфир майы іс жүзінде ол ең күшті антиоксидантты және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
Бессмертель эфир майы
Эфир майларының көптеген пайдалы қасиеттері бар, олардың кейбіреулері тыныштандырғыш әсер етеді, ал басқалары сергітеді және қуат береді. Оларды теріге немесе шашқа қатысты мәселелерде қолдануға болады, оның жылтырлығы мен жұмсақтылығын қалпына келтіреді.